Trainings-en Voedingsschema

Training en Voedingsplan zo mis je helemaal niets en behaal je makkelijk en gegarandeerd jouw doel naar je beste shape! Alle informatie die je nodig hebt voor mooie, ronde, vollere Booty en een platte buik!

Inclusief: 1 Maand Online Coaching per mail met 1 contact moment per week. 

Ons ervaren team van voedings en trainingsdeskundigen staan voor je klaar.

Wij weten als geen ander hoe het is om na het lezen terug te vallen in een oud patroon. Wij willen graag dat je na deze E-Books ook daadwerkelijk aan de slag gaat. 

Wanneer je je billen traint met als doel meer spiergroei, dan is trainen alleen niet voldoende.

Als je echt mooie resultaten wilt dan zul je ook je voeding moeten afstemmen. Trainen en voeding zijn onlosmakelijk voor mooie resultaten! 

Voor een strakkere, grotere en ronde bil is het belangrijk dat je voldoende eet, maar ook een juiste verhouding van de macro's  (koolhydraten, vetten en eiwitten) zijn erg belangrijk.

Met deze bundel ben jij verzekerd van de beste resultaten in je trainingen en zorg je dat je lichaam de juiste voedingsstoffen binnenkrijgt. 

Deze bundel is geschreven zonder vakjargon en is voor iedereen toegankelijk! Beginner of gevorderd.